CÓMO SE ELIMINA LA MUCOSIDAD. Me gustaría saber cómo eliminar las flemas, la mucosidad. Chico de 19 años




Hola Joseph, 



Sólo hablas de flemas (mucosidad que te viene de las vías respiratorias), no mencionas otros síntomas. Supongo que no estás resfriado, que no tienes dolor de garganta y que no eres fumador. 

Las mucosidades y las flemas se producen por diversos motivos (como mecanismo de protección en las vías respiratorias, por alergias, por exceso de humedad, por deshidratación…). Las flemas pueden tener diferente consistencia, ser fluidas, densas, ser de diferentes colores, amarillas,..Pero bueno, vamos al grano. 

Para eliminar las flemas debes BEBER MUCHA AGUA (fuera de las comidas, para que no perturbe la digestión). Por ejemplo, cuando te levantes bebe dos vasos de agua. Y 1 hora (o 1 hora y media) antes de cada comida, bebe un vaso y medio de agua. Si hace frío el agua la deberás beber tibia (para no enfriar tu organismo). El agua es el mejor “mucolítico” que existe. (“Mucolítico” quiere decir que disuelve las mucosidades, las flemas). 

La cantidad de agua que te he dicho, puede variar, pues si hace calor, si sudas,… deberás beber más agua. Ojo, no bebas 3 o 4 vasos de agua de golpe!, no estás intentando eliminar “piedras” del riñón… Porque si bebes demasiado forzarías tus riñones. 

Si bebiendo mucha agua al cabo de un mes no disminuyen ni se van las flemas…deberás recurrir a tomar un MUCOLÍTICO (es un medicamento). Vas a tu médico de familia y le dices que quieres que te recete un mucolítico porque tienes muchas flemas, y en principio, no te tiene porque poner ningún inconveniente. Es preferible que tomes un mucolítico flojo, para no dañar tu estómago… Uno que es flojito, es “Mucosan retart”, se toma una cápsula al día y ya está. A lo mejor en tu país, no existe esa marca, entonces le dices a tu médico que te recete uno flojito, pues no estás pasando ninguna patología… tú estás sano. 

Recuerda, si tienes tendencia, a que se te forme flema, debes acostumbrarte a beber mucha agua. 

Ya verás cómo pronto desaparecen las flemas! 



Un saludo.
Ricard López 
Psicoterapeuta y graduado en Medicina Tradicional China








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