Supongo que te refieres al capítulo 7 del libro "Todos los corazones son Uno" que trata sobre prácticas para el bienestar. Hay un epígrafe que se titula "Acepta el dolor crónico y déjate fluir".
Cuando digo que debes aceptar el dolor lo que estoy diciendo es que no debes ofrecer resistencia al dolor porque sino le das más fuerza.
En definitiva, lo que estoy diciendo es que debemos cambiar nuestra forma de reaccionar ante la enfermedad y el dolor.
Te escribo un pequeño fragmento del epígrafe: "En vez de resistirte al dolor, ríndete a él y déjalo fluir. En vez de contener el aliento, respira suave, lenta y profundamente. En vez de tensar los músculos, relájate todo lo que puedas. En vez de sentir miedo, tristeza o rabia, envía amor y gratitud a esa parte de tu cuerpo que está en desequilibrio".
Cuando algo que se presenta en tu vida no te gusta, creas una resistencia interna que se traduce en un bloqueo energético. En cambio, si tu actitud es de "todo está bien y tiene su razón de ser", entonces toda tu energía fluye armoniosamente.
Un saludo,
Ricard López
Psicoterapeuta y graduado en Medicina Tradicional China
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